放屁 背后的5个健康密码

人笑屁,没志气

    “肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”,它是经由肛门排出体外的一种人体废气.健康人每天都要有不等次数的放屁现象,正常人每天要放5～10次屁.肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外,这对人体是有好处的,也是人体自我调节的一个法宝.通过放屁,能够了解肠胃的情况,这是为医学所证明了的.无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事.



    无屁不可自喜

    有些人很自豪,认为自己从不放屁或很少放屁.其实,放屁的人比不会放屁的人健康!

    另外,很多人为了保全面子,经常忍屁不放.特别是一些谦谦君子和淑女,为了不失体面,宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”.结果忍下来的气体虽然没有破门而出,没有产生臭气,可是会积存在大肠里,与来到肠黏膜的血液进行气体交换,并随血液流动.有毒气体不能以最简单的方式释放出去,只能另觅排毒途径,这不但增加了身体负担,还很有可能造成肌体慢性中毒,引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩,甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病.



    多屁不能大意

    多屁指的是肛门排气量大大地超过平时,原因很多,如消化不良,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等.消化不良有功能性和器质性之分,前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关.

    另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等,或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的.所以建议,屁多不要麻痹大意,最好到医院做一下检查,明确爱放屁的原因,再对症下药.



    臭屁要小心应付

    若屁奇臭难闻,有可能是消化不良,或摄入过多的肉类酸性食物,或由于消化道出血,血液滞积在肠腔内所致,也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症.此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭.有时,进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,这不必担心.



    憋屁等于吸废气

    屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体.屁是人体内产生的一种废气,其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质.如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状.因此,有屁时,千万不能憋着.如有经常憋屁习惯的,则易使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征.悦然女性网编辑整理，感谢您转载并保留出处。

这个得注意下了