时尚课堂 跟法国女人学雅致 想优雅的姐妹看过来

女人天生爱美，也愿意花时间和精力来装扮自己，然而，美到与众不同，美到一种境界，从来都不是容易的事。但是法国女人例外。从太多的电视和电影里，我们看到法国女人巧笑倩兮，美目盼兮，不经意的一个回眸，或者一个微笑，要么就是很随意的T恤和牛仔，在法国女人那里，全部幻化成一种风情，那种风情叫雅致。
但凡女人都怕老，特别年纪越大，越不爱过生日，仿佛每个生日都是美好年华的流逝。可是法国女人并不惧怕生日的到来，她们会用这一天来赞颂像旅行又像冒险般的美好生活，或借这个机会出去购物、做一次美容、再精心打扮一番、参加生日宴会。在我看来，法国女人已经把握了衰老和美的精髓，为它们注入了全新的意义。生日无关紧要，不论是男人女人，都可以自由表达自己对美的理解。法国女人如此自信，把年龄变成增加魅力的砝码，也是因为她们注重内在的修为，愿意花时间去培养一些爱好，充分汲取文化、艺术或者运动带来的愉悦。法国女人们痴迷于读书，醉心于艺术展览和小众电影，闲暇时去大学修读课程，求知欲强并且愿意表达自己的观点。看最新上映的电影，常常读书，有自己的爱好和交际圈，并常常敢于亮出自己的观点，这样的女人，当然会在聚会或者生活中成为亮点。



穿衣之道就是简单的中性色会增添永恒的神秘和魅力；化妆品，越简单越好；运动，要一直坚持；饮食平衡，不吸烟，少喝酒……然而，所有的一切，都是在为塑造一个得体而优雅的自我而努力。高雅源自于很多因素，从来都不是单纯看一个女人穿什么就可促成的。衣服不能让一个女人变得高雅，反而是穿衣服的人使衣服倍显时尚。是她走路、说话、化妆的技巧、优雅的发型以及恰到好处的发色让她显得高雅。所以高雅是诸多细节的结合体。

摘自作者: 【美】蒂什·杰特
原作名: Forever Chic
isbn: 7508647327
书名: 跟法国女人学雅致

保持个人风格是尤其重要的一件事。不同的表情神态，不同的体态动作，不同的处事方式早就了不同的我们。但就外形管理而言，风格意味着找到让自己最舒服的方式也意味着辨识度。关于如何打造自己的风格，则是实用主义的用武之地。有质地的经典款让你不再担心跟不上一浪高过一浪的时尚潮流，重金打造的奢华不再是必须，而是基础风格之上那别出心裁的点缀，用最经济的方式获得最好的效果。反观风尚史，吸烟装、小黑裙的风行，无一不是精致、极简实用主义的胜利。

1.时时刻刻，穿着对比 穿什么更重要
　　法国女人很懂得穿衣裳，绝少见到有人以花衬衣配花短裙的，否则会被人讥为“葡萄牙小女人”。走在大街上婀娜多姿的法国女士，她们的衣服不一定华贵，但是裁剪适体，颜色搭配得宜，再加上一些配件，美得令人要行“注目礼”。
　　和法国女人学打扮关键词：
A.少不了一枚胸针
B.踩着优雅的高跟鞋
C.做最会打丝巾的人
D.散发品位的配件
E.黑白双眸与玫瑰唇。

　　2.没有小黑裙的女人就没有未来
　　打开法国女人的衣橱，永远都挂着一件完美的小黑裙。“没有小黑裙的女人就没有未来。”而最经典的配饰莫过于高雅的珍珠项链。

　　3.香水是最亲密的细节
　　走在巴黎，我注意到香水的广告无处不在。法国人酷爱香水。你选取的香水能够反映你的品位。我们随着岁月在变化，品位也越来越精良。在屈伸问候某人的时候，闻道这个人的香水味儿，会有一种不可思议的感觉。一种属于自己的香水是你与人共享的亲密小细节。它为充满絮语的一瞥灌入你的魅力。

　　4.睡衣也很讲究
　　法国女人不降低自己的穿衣标准，即便不是白天，不用出现在公共场合。无论你是刚刚结婚还是已经结了25年，无论是和室友同住还是一个人住。即便只有一只猫陪伴，在穿着睡衣的时候也应该看起来是最体面最漂亮的。

　　5.对时尚潮流了如指掌，跟风的却只限于配饰
　　法国女人深谙自己的穿衣准则，她们不会投资全套流行服饰，却会大胆尝试新的配饰，新一季的手袋、珠宝、帽子，第一时间被消化融合在她们的身上，哪怕是一个新的别针，也要以完美的方式来佩戴。

　　6.身上的颜色不要超过3种
　　巴黎街头时髦女人的看家本领往往是运用黑、灰、白三色，在此基础上加入其他颜色作为点缀，例如灰色配艳红，优雅又抢眼。身上的颜色不要超过3种，才是优雅而不平庸的秘诀。

　　7.每个女人都要有100双鞋
　　Coco Chanel说过：Une femme avec de bonnes chaussures n'est jamais laide.女人有一双漂亮的鞋子就不会丑陋。
　　鞋的概念只包括漂亮的高跟鞋、靴子、优雅的芭蕾舞鞋，除非万不得已，法国女人是绝不会穿着运动鞋出门的。　　

　　8.丝巾。
　　大多数法国女人都坚信：一方Hermes丝巾会让女人更加高雅。法国女人似乎天生就懂得怎样将丝巾系得迷人，例如将丝巾作为头巾用，搭配太阳眼镜是夏日的常见组合。而将丝巾系在包上或直接系在腕上作为点缀也别有韵味。

　　9.指甲
　　我打赌，在法国你绝对找不到亚克力指甲贴。大多数法国女人的指甲都是短短的，修剪整齐，指甲油干净，用中性色或红色。如果看见夸张的美甲，我一般心里都会定义对方是美国来的，或者葡萄牙来的。

　　10.发型
　　仍旧在法国女人的生活中扮演重要的角色，自然的卷发是众多法国女人的最爱。

　　11.口红
　　法国女人的手袋里会永远放两支口红，白天用优雅的哑光，晚上用性感的亮光。哪怕不换衣服，口红的转变也能轻易地配合白天与夜晚不同的风情。
　　事实上，她们对于一切让自己变得更完美的事情都非常热衷，即便是百货公司的售货员也打扮得无懈可击，精致的妆容、一丝不苟的制服与完美发型，法国女人注意自己身上的每个细节。

　　12.吃零食并不优雅
　　绝大多数法国人都不吃零食。我与住家的那家人同住的六个月里，我从未看见过这个家庭的成员在用餐时间之外进食。他们有着绝佳的饮食习惯，符合营养学，不会让体重超重(哪怕轻微的)。
　　“不饿的时候就不吃。”这条准则也被每个法国女人坚定地奉行着，她们吃得精而少，因此既兼顾美食，也能保持窈窕的身材。

　　13.香槟
　　最顶级的香槟之一“香槟王”出于17世纪末佩里侬神父之手，这种有绚烂气泡的饮料被视为催情圣品，代表了法国女人的性感与妖娆。关于香槟，还有两个小窍门：草莓能激发香槟的香气；香槟与鱼子酱的搭配也是绝佳的开胃菜。不过，喝香槟的时候请注意，千万别碰杯，否则的话便优雅尽失。

　　14.美食器皿
　　“美食美器”的贵族精神深植于每位追求高品质生活的法国女人心中，会尽力将餐桌布置的尽善尽美，招待客人从来不是只有好吃的食物这么简单。巴黎女人装饰自己起居室的方法，艺术品不可或缺，只是她们并不需要昂贵的油画来为自己增添荣耀。

　　15.全身通畅。
　　法语短语“bien dans sa peau”，意思是“皮肤之下感觉舒畅”，也就是全身通畅。法国女人绝不会允许自己便秘。虽然这个两个词在这里说得感觉有点突然破坏了优雅的氛围。但内里干净很重要。只懂得花重金购置奢侈品，却不花心思维护健康——这种人会被认为是假冒伪善的暴发户。
　　“如果你容让废物在你里面腐烂发酵，像你的血液释放毒素，你的皮肤又怎会干净白皙呢？”这是法国人对自己的要求。除了每天尽可能多地摄入蔬菜和水果之外，法国女人还会定期做肌肤护理，排除毒素让肌肤健康白皙。

　　16.补水，补血都无比重要
　　想要有好的皮肤，得大量喝水，每天补充铁质。许多法国女人睡前会喝一大杯水，早上醒来后喝一大杯水，白天也会喝好多。每天给自己定制营养美味的餐点，享受每一刻的时光。

　　17.人不可能太懒
　　巴黎最膜拜的运动就是走路。生活在巴黎，让我发现了自己的另一面：事实上我有点懒散。去法国以前，如果有电梯。我就绝对不会走楼梯。
　　我住家的房子是在十一区的一栋高层公寓。辉煌的老式公寓，楼里没有电梯。
　　巴黎有很多这样的房子。我住家的那个家庭，也有一辆汽车。他们唯一能用上它的时候就是去布列塔尼的别墅度假的时候，或是儿子出外过夜的时候。平日上班，都以步行代替驾驶。爬楼梯，打扫房间，走路去办事。没有人花钱去健身房，体型却个个非常好。

　　18.收藏
　　巴黎女人最热爱在这里找寻手工制作的首饰，餐具与家具，或者说，玩转圣多安跳蚤市场是每个巴黎女人需要必备的本事。
　　19.艺术品味
　　小小的巴黎市区容纳了将近400间博物馆。除了闻名世界的卢浮宫博物馆、奥赛博物馆，法国人还有毕加索博物馆、罗丹博物馆，甚至还有雨伞博物馆、自行车博物馆、纽扣博物馆等等。法国女人的生活就是和博物馆息息相关的，钱包里放一张博物馆通卡，闲暇时逛逛博物馆也是她们热衷的休闲方式。
　　每年六月是音乐节、十月则是艺术家工作室开放的时间，在巴黎每个角落都随时上演精彩的戏目。生活在一个充满创意的城市里，法国女人们早已学会将这些艺术元素融入自己的日常生活中。

　　20.变的是我，而非时尚，时尚的是我。
　　这句名言出自Coco Chanel之口，拒绝也不是随随便便地说NO，倒是要仔细思考什么是必要的，什么需要的。

　　21.才智与美貌并重
　　我从来没有看过我住家的女主人看电视，她连一本八卦杂志都没有。
　　一般来说要在法国受欢迎，一张漂亮的脸蛋、优雅得体的服装之外还应该有更丰富的内在。
　　在这里如果你和别人大谈自己在哲学、古典音乐、诗歌等领域的追求抱负，可能会被人视为“自命不凡”被视为炫耀，但法国人缺钟爱这些话题。他们在问我来自哪个国家之前，喜欢问我正在读什么书。

　　22.优雅地生活优雅地老去
　　法国女人擅长打扮的能力其实是一种高雅的傲慢。她们天生就有风格，也难怪她们多些傲慢。法国女子真正的傲慢，傲到骨头里了。优雅的打扮可以学，但傲慢的气质是学不来的，那来自于一种生活态度，那种态度就是：优雅地生活优雅地老去。
　　浑浑噩噩地过日子，再容易不过了。许多人这样过了一辈子……在不知不觉中生命流逝了。没有惊艳过，没有为生活投入热情，没有真正地活过。

最真实的就是最美的
法国女人所追求的是做真实的自己，这也在一定程度上解释了为何她们眼中的美是不受年龄影响的。而对于一种自主定义美的文化而言，能够做到忽略年龄的消极内涵也在情理之中。在我看来，法国女人已经把握了衰老和美的精髓，为它们注入了全新的意义。不论是男人女人，都可以自由表达自己对美的理解。法国女人并不惧怕生日的到来，她们会用这一天来赞颂像旅行又像冒险般的美好生活，或借这个机会出去购物、做一次美容、再精心打扮一番、参加生日宴会。
采访在法国和伦敦行医的整形外科明星医生尚·路易·赛贝格时，我曾问他法国女人是否做拉皮除皱手术。“她们当然会做，”他给了肯定的答复，但又补充说：“她们不要任何刻意为之的成分，她们想要显得自然。”
自然：法国女人几乎在生活的各个方面所追求的都是自然，虽然达到这一目的可能需要一些非自然因素的干涉。
根据我的观察，法国人从不会为年龄而感到困扰。法国女人只是希望展现自己年龄最美的一面，而且对这项任务乐此不疲。一些人做了拉皮除皱手术，我看到很多人坐在我的皮肤科医生办公室的等候室内，与做过美容“微调”的法国大牌电影明星并排坐着。没有一个人是为了彻底改变形象来看皮肤科医生或整形外科医生的。基本上他们都挺喜欢自己的，或者他们已经学会接受自己以及充分利用自己特有的自然资源。
法国女人求知欲很强，并非说她们喜欢突发奇想或异想天开，而是大多数时候她们都显得学识丰富而又活力四射。这正是她们的魅力所在。她们会发表自己的观点，而且极有见地，尤其喜欢激烈却不激进的辩论。她们是调情的高手。无害的打情骂俏、激发火花的对话以及妩媚都是她们的利器，也是保持年轻经久不衰的妙方。
我们时常会忘记：美丽、时尚、性感、宽容、智慧和魅力并没有截止日期。像中年法国女人那样，我们要让自己怀揣着这份信念并做出实际行动。

运动让你更美丽
　　大多女性杂志没有运动类的文章，一个月极少有人锻炼，我们最初去法国时，这些现象实际是不存在的。
　　不同级别的高雅奢华的健身俱乐部在全国遍地开花。有些俱乐部很简单，但都会包括一个足够开水上体操课的游泳池，若非为了参加繁重的跑步、运动课、使用配有教练和基本健身设备的健身房，也有少数法国女人会喜欢一个土耳其浴室。
　　在巴黎，可以发现美得惊人的温泉疗养场所，提供上流社会时尚的核心硬件设施。过去几年间，顶级酒店都添加了越来越多的豪华运动设施和精心护理便利设施。充满精力的运动后，你可以享受到巧妙安排的绝佳疗养，你会不由自主地产生一直住在这里的想法。至少一家酒店很快将会制订一个全方位的健康方案，包含上述所有方面和个性化的饮食建议。有人告诉我其中一些方案与减肥完全无关，不过是为保持健康，甚至全面抗衰老而设计——都是对运动和饮食有益的建议。
　　人们也不必一直待在酒店。至少就我所知，法国在这一领域内，和其他许多领域一样，在保证市民生活质量方面有独特的方式。城镇和乡村，不论规模大小，都会以合理的价格开设课程，居民可以报名参加各种课程来丰富生活。在我教授英语会话的城镇上，可供选择的活动有专家陪同去博物馆的短途旅游，适合所有年龄的各类型的绘画课，多等级的计算机课，钢琴课，读书俱乐部，各种舞蹈和运动项目。该镇有3400人，一个游泳池，可以提供所列出的课程和训练班。
　　中年女人是这些课程和训练班的积极参加者。我有一个60多岁的学生，结束计算机课后就穿过门廊接着去学英语，90分钟后她又会前往游泳池。
　　一次，在我最喜欢逛的商场挑选白桃时，我发现旁边站着的正是一个将近一年未见的水上体操课上的朋友。打招呼问过“你好”之后，我们开始讨论运动。我的这位朋友叫玛丽，现在70多岁，她说她搬到了凡尔赛，目前在那里练习水上体操。她向我介绍那里的情况：“那里有精彩的运动项目，他们提供水上自行车。我开始骑得很慢，但水上骑行真的令人难以置信。我以前从未想过沉浸在游泳池里骑自行车。”
　　这就是事实，我认为中年法国女人和我们看待运动的方式尤其不同。她们并不倾向于提倡“一分耕耘，一分收获。”但我一直认为法国女人相当喜欢体育运动，而且和她们自然地将散步和骑车变成生活方式一样，这些明显为她们带来了“一分耕耘，一分收获 ”的好处。
　　她们同样更喜欢乐在其中的感觉。看到那些中年法国女人（好吧，其实是任意年龄）骑车穿梭在巴黎街道上，裙裾飞扬，不戴头盔，我都会吓得心脏猛地乱跳，然而她们看起来却是一脸的畅快和满足，就好像在享受她们轻松快乐的一生。

大大咧咧的性格，优雅不适合我也

陌路 发表于 2014-12-12 22:58
大大咧咧的性格，优雅不适合我也

大大咧咧也是一种美 纯朴美

酥雅紫 发表于 2014-12-13 13:25
大大咧咧也是一种美 纯朴美

不过这种性格有人喜欢，有人讨厌，我只选择做自我