[十一专题：出游备忘录]十一出游有哪些险种可选 /作者唐伯虎点蚊香

十一出游有哪些险种可选

——本文转自中国雅虎网，原作者：唐伯虎点蚊香



现在，人们[url=]旅游[/url]的观念越来越成熟，但是[url=]保险[/url]的观念仍然滞后。其实，相比其他的支出，您在保险方面付出的，只需要一点点

撰文 黄蕾

“十一”长假即将来临，旅游市场迅速升温，外出[url=]旅行[/url]，购买保险必不可少。面对旅游保险市场上的价格血拼、佣金恶性竞争以及旅行险繁杂的操作流程，业内专家认为，消费者在选择声誉良好、网点多等常规服务的同时，更应该根据自己的旅行情况购买适合的旅游险。

自助游

自己解决[url=]住宿[/url]问题是[url=]自助旅游[/url]中最为关键的，而住宿期间，突如其来的情况总是难以预测。因此，建议这类旅行者购买一份“住宿旅客人身保险”，该保险每份保费为1元，从住宿之日零时算起，保险期限15天，期满可以续保，一次可投多份。每份保险责任分三个方面：一为住宿旅客保险金5000元；二为住宿旅客见义勇为保险金1万元；三为旅客随身物品遭到意外损毁或盗抢而获赔的补偿金200元。

在保险期限内，旅客因遭意外事故、外来袭击、谋杀或者为保护自身或他人生命财产安全而致自身死亡、残疾或身体机能丧失，或随身携带物品遭盗窃、抢劫等，保险公司会按不同标准支付保险金。

自驾游
自驾车出游近几年已悄然成为一种时尚。自驾车出游除了会面临日常行车的风险以外，还有一些特殊的风险：驾车人对远途复杂的路况不熟悉，导致碰撞、颠覆事故发生的概率高等。目前多数保险公司都陆续推出了各自的自驾车保险，比如人保的“综合性自驾游保险”，美亚的“自驾车旅游保障计划”等都可以提供自驾游保障。

除了车祸意外，人身意外险也是重中之重。消费者可以根据自己出游的天数以及风险状况自由选择短期人身意外险。在此推荐“自驾车意外伤害保险”，这份保险将驾驶旅游过程中的两个风险环节———自驾车过程中的风险和游客在旅游过程中的风险结合在一起，分为短途和长途两种，被保险人只付20元或40元，就可获得5天或10天的意外伤害保险或意外伤害医疗保险。这一险种面对驾车人和乘客，如果出游时间较长可以累计购买。

出境游

近几年来，欧洲游、东南亚游的热度丝毫不亚于境内游，对于出境旅游的游客，购买24小时全球紧急救援保障的保险是必备的项目。

保险公司一般都有旅游救助保险，它是由保险公司与国际救援中心联合推出的。该保险将原先的旅游人身意外保险的服务扩大，将传统保险公司的一般事后理赔向前延伸，变为在事故发生时及时有效的救助。游客无论在境外任何地方遭遇险情，拨打专门电话即可获得无偿救助。

值得一提的是，目前境内多数保险公司都与境外救援机构推出了境外紧急救援服务。比如，美亚保险、太平洋安泰人寿、中意人寿等公司都与美国国际支援服务公司(ISOS)、SOS国际救援中心、优普环球援助等国际知名救援机构合作。一旦保户在境外出险，只要与投保公司合作的救援机构取得联系，救援公司就会提供一条龙服务，包括治疗救援、安排家人到境外探病等。这类保险的手续很简单，除了向保险公司购买外，旅游者可以在相关旅行社办理所有的保险手续，或直接到机场投保。

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“十一”出游有哪些险种可选

太平洋人寿e化产品：《E出行安心保》、《E化商旅顺心保》、《E自驾舒心保》。此三款产品的保险期限均为1年，保费均为100元，消费者可以得到最高80万元的保险保障,适合经常乘坐飞机、火车或自驾车外出的人购买。

首创安泰境外旅行保险：投保年龄为3-70周岁；保障范围：意外身故或全残(5万-20万元保额)、部分残疾(比例给付)、因意外或者突发急性病在境外发生的紧急医疗费用(15万-40万元保额)和紧急门诊费用(8000元保额)等。保障期限：1-90天，最长可达1年

阳光财险系列旅游保险：包括境内旅游保险、境外旅游保险、阳光游乐平安意外伤害保险、阳光住宿旅客意外伤害保险等，满足不同出行路线和群体需求。

畅游旅行意外伤害保险：友邦保险的此款产品提供五种计划可供选择，保险利益包括意外身故、烧伤及残病保险给付。

　
——本文转自中国雅虎网，原作者：我乃卧笼

十一期间正是我国各地秋高气爽的黄金时节，天气干燥，白天气温适宜，而夜晚会偏凉，这样的天气，感冒、上火很容易侵袭；加上外出旅行面对的往往是陌生、公共的环境，传染病很容易上身。所以，十一外出旅行的朋友要注意带好自己的药匣子了：

　　野外旅游

　　抗病毒药物 板蓝根冲剂 适用于清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。

　　呼吸系统常用药 速效伤风胶囊、银翘解毒片、复方甘草片、复方川贝片、六神丸 适用于消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服外敷。

　　抗生素类药物 头孢氨苄胶囊、乙酰螺旋霉素片、四环素片、复方新诺明 适用于各种炎症,呼吸道、泌尿道、消化道感染。黄连素片 适用于肠道感染。（注意谨慎使用）

　　牛黄解毒片 适用于清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡等。

　　草珊瑚含片 适用于抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症。

　　消化系统常用药 胃舒平、胃复安、多酶片 适用于胃溃疡、胃痛、呕吐、嗳气、胃酸过多、胃胀,帮助消化,增进食欲等。

　　防晕车、船药 乘晕宁、乘晕静 适用于预防晕车、船等。

　　抗过敏药 息斯敏片、扑尔敏、扑热息痛片 适用于抗过敏。

　　镇静、安眠药 安定 适用于镇静、安定神经。

　　防暑药 仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等 适用于防暑提神

　　伤科药 正红花油、驱风油、云南白药、麝香跌打风湿膏 适用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬等。

　　野外旅游

　　在野外旅游时,可能会遇到各种意外事故,一下介绍几种应急措施：

　　被毒蛇、昆虫咬伤 在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。

　　被昆虫叮咬或蜇伤 用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用镊子等将剌拨出后再涂抹氨水或牛奶。

　　骨折 骨折或脱臼时,用夹板固定后再用冰泠敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。

　　出血 用毛巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法,1小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血液循环。

　　食物中毒 吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。

——本文转自中国雅虎网，原作者：开心的智慧巍巍

转眼十一黄金周就要到了，很多人已经开始计划甚至在打点行装，准备在这个最美的季节外出游玩。出门旅游，有很多事项需要特别注意，因为这些都关乎您的健康。

　　◆备药篇

　　出门旅游应带些什么常用药呢？

　　1.呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况；


　　2.消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。藿香正气水、十滴水可用来治中暑、胃肠不适等症；

　　3.外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种眼疾；

　　4.其他药物：息斯敏用于“风疹块”、花粉过敏等，乘晕宁用于晕车、晕船等，还有牙痛一粒丸，复方新诺明或头孢氨苄胶囊用于抗菌消炎；如有哮喘或冠心病的患者应随身携带应急药物，如息喘灵、硝酸甘油等。另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。

◆穿衣篇

　　当你准备秋游时，穿什么好呢？除了个人的爱好外，应该把握以下几个原则：

　　轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。

　　宽松：有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。从旅游保健的观点来看，紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。

　　暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和旅游气氛等。对于服装的色彩，各人有各人的习惯和爱好，但出门旅游最好穿暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果好，还有利于同伴们寻找。

◆宝宝篇

　　很多父母想趁着假期带孩子出游，然而他们也许不会想到，在车马劳顿中，孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。

　　平时多让孩子参加一些体育锻炼。加强前庭功能训练，可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操；在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木；教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。

　　另外，乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状；带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震动，并打开车窗，让空气流通。如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小，按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。

◆防病篇

　　到名山大川去旅游，并非人人都能去。随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，有些人对高山气候一时不适应，引起头痛、脉搏加快、呼吸短促。凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、

　　急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。

　　由于海水热容量大，秋季升温较慢，因此，海滨气温比陆地上低，但海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，故患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海滨旅游，否则会加重病情，患上海滨旅游症。

　　秋季也是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人最好不要选择这个时节外出旅游，更不要选择风天旅游，因为风可加速花粉的揉散，如需外出，要备上脱敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

　　旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出；要穿浅色、宽松、吸汗强的长袖衣服为好；要戴草帽及防护帽或太阳镜；多饮含盐类的水溶性维生素饮料；旅途中运动量不宜过大，增加休息次数，随身带上十滴水等，以备急用。

◆饮食篇

　　每天长时间的户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，而及时补充营养会帮您更快消除旅途和运动中的疲劳感。平衡膳食是营养保障的首选。巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。

　　健康的出游食品应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪。您还应该尽量保证维生素、矿物质和微量元素的摄入量。旅游食品应该具备营养高、体积小、便于携带、卫生安全和美味的特点。

　　巧克力不仅能为日常膳食提供能量，而且还能提供许多满足人体基本需求的矿物质和营养素。在运动之前，巧克力能给身体补充能量，增加肌肉和肝脏糖原储备，有利于提高运动成绩；而运动后，巧克力能够及时补充人体在运动中消耗的能量，非常适合运动员和出游的人们食用。巧克力中的能量和营养密集，体积小便于携带，味道香浓，是一种理想的能量和营养补充品。巧克力适宜以下人群：运动员和参加体力活动的人群；处于生长发育阶段的儿童青少年；摄食量低的人群；重体力劳动的人群；没有时间进餐、经常漏餐的人群。

◆急救篇

　　1.急救电话：旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。

　　2.旅游带药必须齐全：本期已有详细叙述。

　　3.食物中毒：食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下：食入不洁食物一小时内发病的患者可催吐排毒：先喝水再用手指抠嗓子，促使自己呕吐，排出胃内容物，如此反复进行；口服黄连素2—5片或氟哌酸1—2片，每日3次；腹痛者可服颠茄片1—2片；避免进食难消化的食物，可多饮水，最好是糖盐水。症状严重时应及时拨打120。

　　4.毒蛇咬伤：蛇咬后伤口有牙痕并伴有红肿和剧痛，伤者出汗、视力模糊、呼吸困难、恶心呕吐，严重者意识丧失、呼吸停止。急救措施：迅速用有弹性的条状物在伤口近心端扎结，防止毒素进入血循环，并尽快送患者去医院。

　　5.晕车晕船：可提前口服乘晕宁；尽量不要空腹乘车，应先吃些食物；系紧裤带，防止内脏晃动。

　　6.日射中暑：应迅速将患者移至阴凉处，避免阳光直射；加强通风并降温。可冷敷、水浴并给患者喝冰的淡盐水。

　　7.创伤出血：止血的方法主要有：对渗血主要采用伤口加压包扎止血，用手帕等物将伤口紧紧包扎即可；对头部及肢体大动脉出血，没有骨折时要马上采用指压的方法：迅速用手指将出血处向下按压，或直接压迫出血部位的供血动脉，这是对大出血者首先采取的应急措施；对四肢出血还可以采用扎止血带止血。

　　8.不省人事：除拨打120外，对不省人事患者的救治措施主要是保持患者呼吸道通畅，防止窒息，方法是让患者稳定侧卧位，患者侧卧可以避免发生呼吸道堵塞及胃内容物流入气管。此外，如果患者发生心脏骤停，应立即为其持续人工呼吸及心脏按压。

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保险容易,索赔难.

这个，仅作参考！大家不必太在乎！

原帖由 安子昕 于 2007-9-30 16:16 发表
保险容易,索赔难.

买保险，跟信誉好的保险公司较安全可靠！

啊，呵呵
还好我今年国庆不出门

其实，我出远门的机会不会太多，所以，我从来没觉得这样又那样作准备！反正，基本的东西，旅行社会搞掂的！